On dəqiqə “heç nə” haqda düşünmək kifayətdir- TED NİTQİ

Media

Ana səhifə
Media

On dəqiqə “heç nə” haqda düşünmək kifayətdir- TED NİTQİ

On dəqiqə “heç nə” haqda düşünmək kifayətdir-<span style="color:red;"> TED NİTQİ

21 noyabr 2016

11:47

Kulis.Az “Ted nitqləri” layihəsini təqdim edir.

TED (Technology, Entertainment, Design) 1984-cü ildə Amerikada başlayan, müxtəlif sahələrlə məşğul olan insanların öz biliklərini, apardığı tədqiqatların nəticələrinin yayılmasına xidmət edən bir platformadır.

Kulis.Az-ın yeni layihəsində yaxşı TED çıxışları yayımlanacaq.

Meditasiya müəllimi Endi Puddikombe: 10 dəqiqə kifayət edir.

Hamımız çox məşğuluq. İctimai nəqliyyat ağır iş rejimi, daim yanımızda daşıyıb gündə 100 dəfə baxdığımız telefonlar... Puddikombe bütün bu ağır həyatın çətinliklərini üstümüzdən atmaq üçün bizə çox sadə bir resept təklif edir. Hər gün 10 dəqiqəni özümüzə ayırıb, düşünmək. Amma bu nə gələcək haqda düşünməkdir, nə də keçmiş. Bu “heç nə” haqda düşünməkdir. Natiq bu düşünmənin insanı çox sakitləşdirərək onun zehnini təbii şəkildə qoruyacağını deyir.